A Importância de se ter um Hobby
Uma
pessoa pode se tornar melhor a cada dia ou continuar sempre a mesma,
dependo se o seu dia-a-dia é estimulante ou não. E um hobby é uma ótima
forma de tornar uma parte do seu dia mais estimulante.
O
início de uma simples atividade de lazer, como tocar um instrumento ou
praticar um esporte, desencadeia uma série de atitudes positivas em
você, que acabam por levá-lo ao autodesenvolvimento.
Um Hobby Aumenta o Poder do seu Cérebro
Quando
você estimula seu cérebro com frequência, você o torna mais poderoso,
garantindo sua saúde mental, aumentando a capacidade de concentração,
produtividade, velocidade de raciocínio, capacidade de observação e
atenção aos detalhes.
Você
fica mais inteligente na medida em que vai criando sinapses (novas
conexões entre os neurônios). Para isso, é preciso aprender coisas
novas, o que só é possível ao sair da sua zona de conforto. E o
interessante de praticar um hobby é que você acaba saindo da zona de
conforto espontaneamente, buscando ir além de seus limites com motivação
própria, pois é algo que te dá prazer. Essa é uma das razões pelas
quais pessoas comuns conseguem fazer coisas extraordinárias em suas
áreas de interesse. Porque elas estão se divertindo!
Lembre-se:
a melhor forma de aprender é na prática. Não adianta apenas observar,
ler ou ouvir alguém falar sobre algo. É preciso praticar! Você só
aprende fazendo.
Um Hobby aumenta o aproveitamento do seu tempo
Uma
característica importante de um hobby é que você o pratica com uma
certa frequência e por um longo período. Isso é bom porque nosso cérebro
possui um potencial diário de desenvolvimento, isto é, um máximo que
ele consegue melhorar a cada dia. Por isso, é preciso estar sempre o
exercitando e exigindo mais dele, para obter tudo que ele pode
conseguir.
O
outro ponto é que aprendizado leva tempo. E quando você pratica um
hobby por um longo período, você dá o tempo necessário para seu cérebro
absorver toda a riqueza que seu hobby pode oferecer.
Um Hobby torna você uma pessoa mais forte
É
simples: atitudes positivas geram resultados positivos, enquanto
atitudes negativas geram resultados negativos. Ao praticar um hobby,
você vê os resultados positivos na sua frente e aprende coisas para a
vida, como:
É preciso conquistar as coisas pelo próprio esforço
Através
dos resultados de seu esforço, você percebe que praticar com disciplina
é a chave para o sucesso, pois para se tornar muito bom em algo é
preciso repetir muitas vezes a mesma coisa, até que aquilo faça parte de
você e se torne natural. Quanto mais você pratica, melhor fica. E para
ficar bom em algo, basta praticar.
Paciência
Você
percebe que não adianta querer fazer tudo ao mesmo tempo e com pressa.
Você passa a ter mais calma para atingir seus resultados, passando a
pensar mais no longo prazo.
Equilíbrio
Você aprende que não dá pra fazer tudo com perfeição, e que o importante é encontrar um equilíbrio.
Aumenta sua vontade de sempre fazer melhor que antes
Quando
se tem um hobby, você quer sempre ficar melhor nele. Isso cria o hábito
da melhoria contínua e da busca pela excelência, estimulando você a
sempre buscar desafios maiores e vôos mais altos. Um hobby ajuda você a
sonhar grande!
Aprender a lidar com fracassos
Você entende que erros são apenas uma parte do processo de aprendizado e não deixa eles afetarem sua motivação.
Autoconfiança
Fazer algo bem aumenta a sensação de que é mais provável vencer do que fracassar naquilo que você fizer.
Conforme
você vai percebendo que está desenvolvendo novas habilidades e
conseguindo fazer coisas que nunca imaginou, a sua autoconfiança vai
aumentando. E não há nada mais importante que autoconfiança. Sem ela,
você não sai do lugar - fica sempre fazendo a mesma coisa.
Curiosidade
Um hobby desperta aquela sensação de que é prazeroso descobrir coisas novas.
Ajuda a Relaxar
Quando você está tenso demais, tudo que você faz tende a dar errado. Por isso é importante relaxar!
Conclusão
Quando
começamos algo bom, uma coisa leva a outra e várias outras coisas boas
começam a acontecer. Por isso, nunca devemos deixar de lado nosso hobby,
mesmo com toda correria do dia-a-dia, como trabalho e estudos. Adulto
ou jovem, idoso ou criança, precisamos guardar alguma hora do dia para
fazermos o que gostamos e que nos faz bem.
Nenhum comentário:
Postar um comentário